Врач Прощаев назвал витамины, продлевающие здоровье мозга
Фото: iStock/Serhii Sobolevskyi Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-гериатр, профессор Кирилл Прощаев заявил, что витамины группы В и D продлевают здоровье мозга и улучшают когнитивные функции.
Фото: iStock/Serhii Sobolevskyi
Следите за нашими новостямив удобном формате Врач-гериатр, профессор Кирилл Прощаев заявил, что витамины группы В и D продлевают здоровье мозга и улучшают когнитивные функции. «Для мозга нужна вся линейка витаминов группы В и витамин D. Витамины группы В содержатся в злаковых и бобовых. В отношении витамина D ситуация другая: в идеале человек должен проходить скрининг содержания витамина D в сыворотке крови», – прокомментировал в беседе с Газета.ру Прощаев.
Также для мозга необходимы макро и микроэлементы, в частности цинк, добавил врач. По словам специалиста, вероятно, тягу к алкоголю усиливают те продукты, которые человек обычно употребляет с алкоголем.
Психиатр-нарколог Антон Петров заявлял, что некоторые продукты могут усиливать тягу к алкоголю.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Осенняя безопасность детей: советы для родителей
Министерство здравоохранения Московской области призывает родителей быть внимательными осенью.
Учения МЧС России в Подмосковье
Межведомственные тактико-специальные учения проходят в Московской области
Жалоба на Администрацию Королёва: новое решение Управления
Управление приняло решение по жалобе ООО «Алгоритм» на действия местной администрации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Арзамасе, охватывающие все важные события в городе