В Коломенской больнице рассказали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь

В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня.

В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня. Участковый врач-терапевт поликлиники №2 Коломенской больницы Анастасия Никитина рассказала, кто может в эти дни почувствовать себя плохо, и как справиться с недомоганием.

По наблюдениям врачей, больше всего магнитным бурям подвержены пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Особенно часто недомогания испытывают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной и эндокринной систем организма, люди с нестабильным психическим и психологическим состоянием.

- Самые распространённые симптомы, с которыми сталкиваются метеозависимые пациенты во время магнитных бурь – головная боль, слабость, трудности с засыпанием, скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, – отметила Анастасия Никитина.

Врачи советуют ограничить в эти дни физическую активность, по возможности сократить время использования бытовых приборов, вырабатывающих электромагнитные волны. Стабильное эмоциональное состояние также поможет легче перенести волнения в атмосфере. Уместным будет отказ от жирной и сладкой пищи, а также необходимо отказаться от алкоголя. А вот прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, выполнение дыхательных упражнений помогут быстрее справиться с недомоганием за счёт насыщения крови кислородом.

- Очень важно в дни магнитных бурь сохранять позитивный настрой. Зачастую плохое самочувствие связано не с физическими причинами, а с нашим эмоциональным состоянием. Настраивайте себя на лучшее, и всё будет хорошо, – заключила врач-терапевт Анастасия Никитина.

Источник: https://vk.com/wall-182530159_12290

Источник

Предложить новость