В Коломенской больнице рассказали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь
В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня.
В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня. Участковый врач-терапевт поликлиники №2 Коломенской больницы Анастасия Никитина рассказала, кто может в эти дни почувствовать себя плохо, и как справиться с недомоганием.
По наблюдениям врачей, больше всего магнитным бурям подвержены пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Особенно часто недомогания испытывают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной и эндокринной систем организма, люди с нестабильным психическим и психологическим состоянием.
- Самые распространённые симптомы, с которыми сталкиваются метеозависимые пациенты во время магнитных бурь – головная боль, слабость, трудности с засыпанием, скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, – отметила Анастасия Никитина.
Врачи советуют ограничить в эти дни физическую активность, по возможности сократить время использования бытовых приборов, вырабатывающих электромагнитные волны. Стабильное эмоциональное состояние также поможет легче перенести волнения в атмосфере. Уместным будет отказ от жирной и сладкой пищи, а также необходимо отказаться от алкоголя. А вот прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, выполнение дыхательных упражнений помогут быстрее справиться с недомоганием за счёт насыщения крови кислородом.
- Очень важно в дни магнитных бурь сохранять позитивный настрой. Зачастую плохое самочувствие связано не с физическими причинами, а с нашим эмоциональным состоянием. Настраивайте себя на лучшее, и всё будет хорошо, – заключила врач-терапевт Анастасия Никитина.
Источник: https://vk.com/wall-182530159_12290
По наблюдениям врачей, больше всего магнитным бурям подвержены пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Особенно часто недомогания испытывают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной и эндокринной систем организма, люди с нестабильным психическим и психологическим состоянием.
- Самые распространённые симптомы, с которыми сталкиваются метеозависимые пациенты во время магнитных бурь – головная боль, слабость, трудности с засыпанием, скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, – отметила Анастасия Никитина.
Врачи советуют ограничить в эти дни физическую активность, по возможности сократить время использования бытовых приборов, вырабатывающих электромагнитные волны. Стабильное эмоциональное состояние также поможет легче перенести волнения в атмосфере. Уместным будет отказ от жирной и сладкой пищи, а также необходимо отказаться от алкоголя. А вот прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, выполнение дыхательных упражнений помогут быстрее справиться с недомоганием за счёт насыщения крови кислородом.
- Очень важно в дни магнитных бурь сохранять позитивный настрой. Зачастую плохое самочувствие связано не с физическими причинами, а с нашим эмоциональным состоянием. Настраивайте себя на лучшее, и всё будет хорошо, – заключила врач-терапевт Анастасия Никитина.
Источник: https://vk.com/wall-182530159_12290
Последние новости
Очередная разработка компании «Инферит», которая производится на заводе вендора во Фрязино, вошла в Реестр «Минпромторга»
Средства вычислительной техники в защищенном исполнении производства АКБ «Барьер» в форм-факторе «Системный блок» внесены в Реестр российской промышленной продукции Минпромторга.
Отдых у воды: как не допустить ЧП?
Отдых у воды: как не допустить ЧП? В Московской области очень жарко!
Стало известно, почему не существует эффективной защиты от ракет «Искандера»
Фото: iStock/aapsky Следите за нашими новостями в удобном формате Эффективной защиты от ракет оперативно-тактического комплекса «Искандер» не существует.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий