Люберецкий кардиолог дал несколько рекомендаций гипертоникам на лето
Заслуженный? врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог округа Михаил Гинзбург дал советы людям,
Заслуженный? врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог округа Михаил Гинзбург дал советы людям, испытывающим проблемы с повышенным давлением.
По его словам, в знойные летние дни сложно жить и работать всем, особенно гипертоникам.
«В такие неблагоприятные дни людям уже страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний следует уменьшить объем физической нагрузки, и проследить за достаточным употреблением жидкости. Также при повышенной солнечной активности важно уменьшить пребывания на открытой местности. Работы на приусадебном участке лучше проводить в ранние утренние часы или наоборот вечером, когда температура воздуха снижается», — рассказал Гинзбург.
Он также напомнил о необходимости соблюдать режим сна, сокращать потребление поваренной соли и, что очень важно, самостоятельно контролировать артериальное давление.
Михаил Гинзбург добавляет, что человек часто не чувствует свое артериальное давление, и это может представлять опасность для гипертоников, потому что такие люди начинают адаптироваться к высокому давлению, а в это время в организме происходят необратимые изменения.
«Артериальная гипертония — это хронический непрерывно прогрессирующий процесс. Поэтому именно профилактические мероприятия должны быть проведены на всех этапах лечения данных больных. Их обязательно назначит лечащий врач», — говорит кардиолог.
Врач подчеркнул, что изменения цифры артериального давления в периоды его подъема могут быть обусловлены как характером артериальной гипертонии, так и нарушениями ведения здорового образа жизни. В частности, при физических перегрузках, длительном пребывании на солнце, злоупотреблении различными видами пищи, алкоголем и при курении.
Ранее люберецкий эндокринолог назвала один из главных симптомов заболеваний щитовидки.
по материалам REGIONS.RU
Последние новости
Звенигород получит новый музейный комплекс
Новый музейный комплекс откроют в Звенигороде Фото: unsplash.com Автор:
Три курса по направлению «Здравоохранение и ЗОЖ»
Добро.рф делится подборкой онлайн-курсов по направлению «Здравоохранение и ЗОЖ».
Инспектор по пропаганде Безопасности дорожного движения провела беседу с курсантами местной автошколы
В рамках социального раунда «Маленький пассажир-большая ответственность» автоинспектор акцентировала особое внимание аудитории на обязательное использование детских кресел,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи