Кому опасно нырять в прорубь

Впереди крещенские купания, и многие планируют окунуться в прорубь, однако далеко не каждому стоит это делать.

Впереди крещенские купания, и многие планируют окунуться в прорубь, однако далеко не каждому стоит это делать. Резкая перемена температуры, которая возникает во время погружения в прорубь, может привести к молниеносному спазму всех сосудов организма, в том числе коронарных артерий, снабжающих сердце кровью. Как говорят врачи-кардиологи, этот спазм может привести к недостатку кровоснабжения и инфаркту миокарда.

Воздержаться от крещенских купаний следует людям, имеющим следующие заболевания сердечно-сосудистой системы:
- гипертоническая болезнь II и III стадий (при декомпенсированном течении: повышение атмосферного давления более 140/90 миллиметров ртутного столба чаще чем один раз в три дня);
- ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии (боль за грудиной при физической нагрузке и в покое);
- инфаркт миокарда менее шести месяцев в анамнезе;
- стеноз коронарных артерий более 50 процентов, установленный при коронароангиографии;
- нарушения ритма и проводимости сердца (любые формы фибрилляции и трепетания предсердий, пароксизмальные наджелудочковые тахикардии, АВ блокады второй и более степени, WPW-синдром, частые желудочковые и наджелудочковые экстрасистолы);
- миокардит менее шести месяцев в анамнезе;
- тяжёлые врождённые и приобретённые пороки клапанов сердца.

Врачи советуют при таких заболеваниях заранее проконсультироваться с кардиологом или вовсе воздержаться от моржевания.

Однако даже здоровым людям без подготовки не стоит окунаться в ледяную воду. Пользы для организма в разовом купании в проруби всё равно не будет. Если человек впервые погружается в прорубь, то находиться в холодной воде можно не дольше 20 секунд. При этом желательно готовиться к погружению за неделю, чтобы для организма это не стало серьёзным стрессом.

Если вы регулярно закаляетесь с помощью контрастного душа, то при крещенских купаниях важно помнить о правилах безопасности:
- выбирайте только специально оборудованные места, где есть сотрудники спасательной службы, МЧС и врачи;
- употребление алкоголя категорически не допускается во время крещенских купаний, так как это опасно;
- лучше не есть за час до купания;
- возьмите с собой удобную и не скользящую обувь;
- перед окунанием сделайте разминку;
- не окунайтесь с головой.

После омовения разотритесь полотенцем, а затем наденьте сухую и тёплую одежду. Также можно выпить тёплого чая и немного перекусить.


Источник: https://vm.ru/society/1105727-molnienosnyj-spazm-vseh-sosudov-komu-protivopokazany-kreshenskie-kupaniya

Последние новости

Люберецкие доктора привели пример лечения межпозвонковых грыж

Заведующий отделением нейрохирургии Люберецкой областной больницы Джемиль Одаманов поделился историей лечения крупной грыжи диска позвоночника.

Диетолог Дианова назвала способы питаться находу и оставаться стройным человеком

Жизнь современного человека полна суеты и динамики, что нередко оставляет мало времени на полноценный обед дома.

Исполняющий обязанности прокурора Московской области представил коллективу Домодедовской городской прокуратуры вновь назначенного городского прокурора

Исполняющий обязанности прокурора Московской области Андрей Ганцев представил коллективу Домодедовской городской прокуратуры,

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *