Диетолог Круглова перечислила преимущества личи
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство.
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, у данного фрукта есть множество достоинств, прежде всего низкая калорийность. Об этом сообщает радио Sputnik .
Она добавила, что в составе личи есть не только простые, но и сложные углеводы, не позволяющие создавать резкий подъем уровня сахара в крови.
По мнению эксперта, личи благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, содержит большой объем витамина С.
Она подчеркнула, что употреблять этот фрукт с осторожностью следует тем, у кого имеется аллергия, а также заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Активные действия по улучшению инфраструктуры в Ступино
Городская администрация Ступино внедряет новые проекты для повышения качества жизни горожан.
Новые инициативы в области здравоохранения
Власти города предпринимают шаги для улучшения медицинского обслуживания.
Молодой детский хирург присоединился к команде больницы в Люберцах
Александр Никитин начинает свою карьеру в детской хирургии.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров